10 PASOS IMPORTANTES PARA UN REGIMEN CAPILAR

Depende de nosotr@s la salud de nuestras greñas y es sumamente importante aprender un régimen adecuado para ese mantenimiento, he preparado 10 pasos a seguir que adopte como los 10 mandamientos del cabello ulotrico...

1) Prueba de porosidad capilar, esto es de vital importancia cuando comienzas este camino hacia una cabellera natural, así puedes saber la condición de la hebra porque todo esta finamente relacionado con la capacidad que tu cabello tiene para absorber humedad y cualquier sustancia beneficiosa para la salud del cabello. **prueba de porosidad en el tema tocado anteriormente**

2) Tomando en cuenta la salud de nuestro cabello es necesario leer los ingredientes que tienen nuestros productos en beneficio al cabello de acuerdo a nuestra porosidad capilar; evitando los químicos malos. Debemos tomar un tiempo para buscar las etiquetas de los productos el cual nos interesa  y ver como menos  sus  primeros 10 ingredientes de tenerlos  (aumento la lista de 5 a 10 porque para mi es importante mantener lejos los malos químicos y que nuestros productos lleven la menor cantidad de ellos).  Comencemos con los productos de lavado, el champú no debe tener sulfato,  los acondicionadores y los productos de peinar no deben tener siliconas insolubles, pero si decides usar siliconas insolubles entonces debe  hacer una buena limpieza profunda y arrebatadora cada 15 días como mínimo con champú con sulfato.  Un buen consejo seria evitar las siliconas insolubles en los acondicionadores y productos para peinar y de esta manera evitaras el uso del sulfato en su champú.  Al final del lavado minimiza la cantidad de agua con una toalla de micro fibras o una camiseta, así evitaras el encrespamiento del cabello.

3) Hacer pre-lavado (pre-poo)  este método hace un cambio extraordinario en el cabello cuando lavas con champú no importa cuan bueno sea el mismo, para hacer pre-lavados la noche anterior (o) 30 minutos antes del lavado con champú debes saturar el cabello y cuero cabelludo con  algún aceite natural de su preferencia y cubrir con gorros plásticos.

4) Las mascarillas hidratantes o proteínicas de acuerdo a la necesidad (porosidad capilar).  Si tienes porosidad baja evita todo contacto con proteínas, si su porosidad es alta debe incluir proteínas en su régimen, pero si su porosidad es media debes balancear el uso entre productos con proteínas e hidratantes.

5) Desenredar con los dedos en el momento del acondicionador es la manera mas acertada para simplificar ese proceso, es importante  peinar su cabello sin lastimar la hebra capilar, la única manera de notar un aumento en el crecimiento del cabello es evitando las roturas utilizando una herramienta correcta como: cepillos de celdas plásticas y un poco flexibles, peines o llamados peinetas para afro, peines con dientes anchos y separados. Aplicar cremas apropiadas para peinar cabello con textura natural rizada y diariamente practicar un correcto método de hidratar. en los cabellos ulotricos.  La utilización de cepillos y peines adecuadas para peinar cabellos afro/rizado y jamás peinen con el cabello seco.

6) El método de hidratar es vital para un cabello ulotrico, es el método por el cual usted  evitará la resequedad que propicia la fragilidad en el cabello, se emplea de la siguiente manera...liquido(agua, mezcla de sueros o elixir que se dejen en el cabello, acondicionadores sin enjuagues (leave-in conditioner con base de agua) aceites naturales (sella la hidratación con un aceite de acuerdo a su porosidad capilar, existen aceites naturales livianos y gruesos) cremas o geles para estilizar (aportan una humectación extra en su cabello hidratado y define sus rizos). Puedes y si quieres reforzar el sellado con alguna manteca como: manteca de karité, manteca de cacao, manteca de mango.

7) Estilos protectores son muy importantes para dejar descansar el cabello de manipulaciones diarias para evitar roturas en la hebra del cabello, esos estilos son muy buenos para dormir aunque lo peines en la siguiente mañana para evitar los enredos nocturnos y los famosos nudos de hada. Importante hidratar con un estilo protector hidratar diariamente  el cabello esta manera (mezclas en una botella de spray agua con un poco de acondicionador sin enjuague y un poco de aceite natural para el sellado, luego atomizas encima de tu cabello estilizado y listo. 

8) Los cortes de puntas de cada 2-3 meses son importantes y no quedara el cabello corto al contrario esto ayuda en crecimiento del cabello porque es una de las maneras que evita que  las puntas se abran en dos al ponerse resecas o tostadas, de esa manera comienza el cabello a partir siendo incapaz de mantener su largo.

9) Los masajes capilares y efectos invernaderos son buenísimos para dormir manteniendo el cabello hidratado y ayudando en la circulación sanguínea aumentando la oxigenación en los folículos pilosos para que su cabello crezca fuerte.  Aplica el método de esta manera: humedeces un  poco el cabello y esparces aceite de su preferencia en el cuero y todo lo largo de la hebra capilar, masajea unos minutos el cuero cabelludo y cubres con varios gorros plásticos para provocar calor durante la noche, cubres el gorro plástico con un turbante para que no moleste ni se vaya a caer al dormir, el efecto invernadero se puede hacer una a dos veces a la semana y al otro día no lavas el cabello como haces cuando practicas el pre-lavado...el efecto invernadero hará que el sebo natural de tu cabello cubra lo largo de la hebra hasta la punta por medio del calor que agregas logrando que los sacos sebáceos expulsen esos aceites hacia la superficie.

10) Ultimo y no menos importante es cubrir el cabello para dormir con gorro de tela satinada o la almohada con una funda para almohadas de tela satinada, esto tiene una razón y es evitar que el cabello se enrede o se quiebre mientras mueves durmiendo la cabeza al hacer fricción contra la almohada, así el cabello se estará moviendo suavemente contra la tela satinada además evitaras que los aceites que tiene tu cabello se queden en el algodón de la almohada y amanezcas con el cabello completamente  reseco.

**buena alimentación, eviten calores de plancha, hagan su prueba de porosidad capilar, usen el producto indicado para su cabello, lean las etiquetas de ingredientes en sus productos y  lean mucho sobre el cabello ulotrico de esta manera se educan y podrán mantenerse en el movimiento cabello textura natural.  Besos!

                                                                                                                         leyley